※今回は少しタブー(禁句)をお話します!
聞きたくない方は読まないで下さい!

やりたくないならやめた方が良い

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何をしてもどう考え方を変えても
「もう泳ぎたくない!」
手を尽くしたのにそう思ってしまうなら

やめてしまった方があなたの為です。

結論から言うとこれに尽きます。

周囲の人間には色々と言われるでしょう。

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「最後までやり通ないといけない」
「途中で投げ出すとロクな大人になれないぞ」
「一回やめると逃げグセがつくから良くない」
「苦しくても続けることに意味がある」

ですが安心して下さい。
これらは完全な妄想です。

「始めた事は最後までやり遂げなければいけない」

よく言われる事ですが
別にそんな事はないんです。

第一これを言ってくる大人達の世界でも
「始めた事をやり遂げない」は
まかり通っています。

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とあるサイトからお借りしたグラフですが
このグラフによると
大卒で就職した人ですら30%以上は
3年以内に辞めています。

そして
「始めた事をやり遂げない」は
社会的にも認められています。

もしそれが許せないのなら
「転職サイト」なんてものは存在しないハズです。 

 

 

「強制」じゃ限界が来る

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もし現在「水泳がつまらない」と感じているのなら
その原因は「やらされてる」意識
に当てはまると思います。

「やらされてる」では
絶対に限界が来ます。

強制でやっても最低限の事しかやらず
結果にも結びつき辛いです。

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・人からの強制
・自分の意思

どちらが強くなれると思いますか?
そんなものは決まっています。

「やらされてやってる」
強制から脱出し

「やりたくてやってる」
状態になれれば絶対に楽しいです。

そして楽しんでやれている事には
結果が必ず付いて来ます。

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強制から解放されたあなたは
「もっと良くなろう」と
努力を惜しまず工夫もします。

確かにすぐには出ないかもしれません。
時間はかかるかもしれない。

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それでも楽しんでいる人間には
必ず結果は付いて来ます!

 

 

 自分で決めろ!

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強制から抜け出し
「やりたくてやってる」状態
にする簡単な方法があります。

「自分で考えて行動する」

コレだけです!

つまり、自分の意思で何かを始める事が重要です。

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ただ言われるがままに
練習をこなしていても
つまらない気持ちはよく分かります。

ですが
自分で決めて始めた事だと
話は違って来ます!

 

 

・制限タイムよりも高いタイムで揃えてみる
・練習前、練習後に陸トレや追加メニューをする

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一見めんどくさそうに思えますが
誰に命令された訳でもなく
自分で考えた事を実行していると
不思議と楽しいのです!

・アップに誰よりも早く入る
・ダウンで毎回50Mはフォームチェックに当てる

こんな些細な事でも良いです!

それが周囲の人に褒められると
自信が付きます!

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もし実現可能なら
何人かで始めて
お互いを褒め合うとより効果的です!

 

 

主役はあなた

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主役はあなたです!
隣にどんなに速いライバルがいようが
指導者が何を言おうが

主役は「あなた」なのです!

自分で考えて主体的に動いた時にこそ
最高の結果がついて来ます。

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冒頭ではあんな事を言いましたが
私もスイマーとして
本心ではあなたに水泳をやめて欲しくありません。

もしかしたらいつか
水泳について語り合う事があるかもしれない。
共に泳ぐ日が来るかもしれない。

その可能性を奪われるのは正直悲しいです。

「水泳をやめる」のは
本当にどうしようもなくなった時
最終手段にして欲しいのです。

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今ははそうならない為に
全力を尽くしましょう!

手始めに今から
「自分で考えた事を実行する」
第一弾をご提案します!

「寝る前に必ずやるストレッチを1つ決める!」

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「やらされている」から脱する為に
あなたが考えて実行して下さい!

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