※今回は少しタブー（禁句）をお話します！
聞きたくない方は読まないで下さい！
やりたくないならやめた方が良い
何をしてもどう考え方を変えても
「もう泳ぎたくない！」
手を尽くしたのにそう思ってしまうなら
やめてしまった方があなたの為です。
結論から言うとこれに尽きます。
周囲の人間には色々と言われるでしょう。
「最後までやり通ないといけない」
「途中で投げ出すとロクな大人になれないぞ」
「一回やめると逃げグセがつくから良くない」
「苦しくても続けることに意味がある」
ですが安心して下さい。
これらは完全な妄想です。
「始めた事は最後までやり遂げなければいけない」
よく言われる事ですが
別にそんな事はないんです。
第一これを言ってくる大人達の世界でも
「始めた事をやり遂げない」は
まかり通っています。
とあるサイトからお借りしたグラフですが
このグラフによると
大卒で就職した人ですら30％以上は
３年以内に辞めています。
そして
「始めた事をやり遂げない」は
社会的にも認められています。
もしそれが許せないのなら
「転職サイト」なんてものは存在しないハズです。
「強制」じゃ限界が来る
もし現在「水泳がつまらない」と感じているのなら
その原因は「やらされてる」意識
に当てはまると思います。
「やらされてる」では
絶対に限界が来ます。
強制でやっても最低限の事しかやらず
結果にも結びつき辛いです。
・人からの強制
・自分の意思
どちらが強くなれると思いますか？
そんなものは決まっています。
「やらされてやってる」
強制から脱出し
「やりたくてやってる」
状態になれれば絶対に楽しいです。
そして楽しんでやれている事には
結果が必ず付いて来ます。
強制から解放されたあなたは
「もっと良くなろう」と
努力を惜しまず工夫もします。
確かにすぐには出ないかもしれません。
時間はかかるかもしれない。
それでも楽しんでいる人間には
必ず結果は付いて来ます！
自分で決めろ！
強制から抜け出し
「やりたくてやってる」状態
にする簡単な方法があります。
「自分で考えて行動する」
コレだけです！
つまり、自分の意思で何かを始める事が重要です。
ただ言われるがままに
練習をこなしていても
つまらない気持ちはよく分かります。
ですが
自分で決めて始めた事だと
話は違って来ます！
・制限タイムよりも高いタイムで揃えてみる
・練習前、練習後に陸トレや追加メニューをする
一見めんどくさそうに思えますが
誰に命令された訳でもなく
自分で考えた事を実行していると
不思議と楽しいのです！
・アップに誰よりも早く入る
・ダウンで毎回50Mはフォームチェックに当てる
こんな些細な事でも良いです！
それが周囲の人に褒められると
自信が付きます！
もし実現可能なら
何人かで始めて
お互いを褒め合うとより効果的です！
主役はあなた
主役はあなたです！
隣にどんなに速いライバルがいようが
指導者が何を言おうが
主役は「あなた」なのです！
自分で考えて主体的に動いた時にこそ
最高の結果がついて来ます。
冒頭ではあんな事を言いましたが
私もスイマーとして
本心ではあなたに水泳をやめて欲しくありません。
もしかしたらいつか
水泳について語り合う事があるかもしれない。
共に泳ぐ日が来るかもしれない。
その可能性を奪われるのは正直悲しいです。
「水泳をやめる」のは
本当にどうしようもなくなった時
最終手段にして欲しいのです。
今ははそうならない為に
全力を尽くしましょう！
手始めに今から
「自分で考えた事を実行する」
第一弾をご提案します！
「寝る前に必ずやるストレッチを１つ決める！」
「やらされている」から脱する為に
あなたが考えて実行して下さい！
