※中学生や高校生の方にこそ
読んで頂きたい内容です!

 

水泳が楽しくない現役スイマーへ

f:id:suisuihirahira:20180209001052j:plain
今、あなたはどんな気持ちで
水泳に取り組んでいますか?

「辛い」
「やめたい」

もしもこんな気持ちで泳いでいるのなら
非常にもったいないです!!

全身全霊をかけて
心から打ち込める・・・

f:id:suisuihirahira:20180215155443j:plain
水泳以上に
そんな機会はないかもしれません。

更に私の周りでは
「あん時みたいに全力で打ち込めるものが欲しい」
と言っている友人がとても多いです。

各言う私もその1人です。
幸運な事に
今でも楽しい事に取り組めています。

レッスンをさせて頂く事は楽しいですし
このブログを書いていることも楽しいです。
コッソリアニメを作っている事も楽しいです。笑

ですが
「現役時代ほど全力で取り組めているか」
と聞かれると「YES」とは答えられません。

f:id:suisuihirahira:20180213175514j:plain

水泳を今のあなたの
生きがいの1つにして欲しい!

 

苦しさは乗り越えられる

f:id:suisuihirahira:20180213180210j:plain
今死ぬほど辛くても
10年もすれば笑い話です。

「あの年の夏合宿地獄だったな〜」
「お前めっちゃ怒られてたよな!」

今とんでもなく苦しいことでも
後で振り返ると
「そうでもない!」と思えます。

今が苦しいからと言って
ずっと苦しいままではないです。

f:id:suisuihirahira:20180210193129j:plain
今の苦しさは
最高の思い出になります!

 

水泳の楽しさはこうして発見する

f:id:suisuihirahira:20180210184800j:plain

今「水泳がつまらない」
と感じている方は・・・

今すぐノートを用意して下さい!

①「どうすれば楽しくなるか?」

・ベストが出れば楽しい
・レギュラーになって試合に出れれば楽しい
・試合で活躍して人気者になれれば楽しい

なんでも良いです!

②「どうすればその状態に持っていけるか?」

・○秒を出したい
・チーム内で○番目になる
・試合で○位になる

具体的な目標を設けましょう!

 

③「目標達成の為に必要な事は何か?」

・持久系の練習でスタミナをもっとつける
・懸垂をして腕の筋力をつける
・タッチで油断しない為に毎回気をつける

更に細かく設定していきます。

ここが具体的であればる程
自分がやるべき事が
明確になっていきます。

 

f:id:suisuihirahira:20180210182437j:plain

そして明確になった
「やるべき事」に手をつけていくのです。

以前と違って
自分がやるべき事が明確になっている分
迷いなく取り組む事が出来ます。

「書かなくても分かってる!」
いいえ、それは間違っています!

f:id:suisuihirahira:20180209010526j:plain
頭の中で分かっているだけは
必ず曖昧な部分があります。
紙に書いてハッキリさせましょう!

 

「③からがよく分からない・・・」

f:id:suisuihirahira:20180213180514j:plain

5分考えて結論が出ないことは
30分考えても同じだそうです。

そんな時は迷わず
誰かの力を借りてしまう方が
てっとり早いです!

近くに人に相談しにくい場合は
是非お声がけ下さい! 

【こちらの記事はよく読まれています】
【初心者向け】平泳ぎが上達する5つのコツと泳ぎ方。水泳のプロが徹底解説します!
【初心者向け】クロールのコツと泳ぎ方!3つのコツと泳ぎ方をプロが徹底解説