楽に進む為の水中姿勢（けのび）
１番スピードが出る＆１番楽な姿勢 楽に長く進みたい方向けの動画です。 この記事は
投稿者: suisuiruisuzuki
平泳ぎ・ウイップキック（水中映像）
平泳ぎ（ブレスト）は特別な泳ぎ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ウィッ
バナナの栄養素をナメてはいけない
キッチリ食べれば解決する問題 ・練習で力が出ない ・モチベーションが上がらない
水泳に必要な精神論のハナシ
「一回のミスで終わり」ってクソみたいな価値観 「何か１つミスったらもう負け確定」
素人マッサージで症状が悪化することもある
水泳におけるマッサージ 水泳にマッサージはもはや必須の技術です。 全国大会レベル
水泳のストレッチ（肩甲骨・股関節・足首編）
身体が柔らかい必要はあるのか？ ストレッチが嫌いな方、多いのではないでしょうか？
試合前の調整について大事なポイント
あなたが天才ならベストは出る 「毎回『調整に失敗』して ベストが出ない・・・』&
ベストタイムに意味はない
レースでそのタイムを出さないと無意味 試合で勝つのは「持ちベストが速い人」ではあ
水泳のレースには作戦が必要
誰しも体力には限りがある 水泳は「バカの１つ覚え」が通用するスポーツです。 実際
水泳をやめたい現役スイマーの方へ
※今回は少しタブー（禁句）をお話します！聞きたくない方は読まないで下さい！ やり
