競泳種目・ブレスト（平泳ぎ）
・ブレストスイマー
・今の字悩んでいるブレストスイマー
どちらかに該当する方は
必ず最後まで読んで下さい！
「4泳法の中で一番遅い」
「フリーと同じコースだと周回遅れになる」
「他の種目と互角に戦えない」
「いつもみんなに気を使って泳いでる」
ブレにはマイナスなイメージが
多いかもしれません。
ですが！
間違いなく4泳法中ダントツで
NO.1の魅力を持った種目です！
平泳ぎ信者の私が今から詳しくご説明いたします。
あなたがもし平泳ぎスイマーなら
この「平泳ぎ大国」で
平泳ぎをしている事に誇りを持っていただきたい！
（「平泳ぎの話なんて聞きたくない！」
なんて方には申し訳ありません・・・）
オリンピックメダリストが多い種目
「ダントツで遅い」
とイメージがついている平泳ぎですが・・・
実際に4種目の中でもダントツに遅いです。
その遅さは世界記録のから見ても明らかです。
ですが！
決して人気が無い訳ではありません！
昔に比べ
平泳ぎ人口は爆発的に増えています。
私が小学生の頃。
「男子100M平泳ぎ」は出場者が１組しかなく
そのまま決勝競技となっていた事もありました。
つまり、出場出来れば
「ファイナリスト」（決勝出場者）
の称号が与えられた事もあったのです。
それが今では
「日本のお家芸」と言われるぐらいに
選手層が厚くなっています。
レベルも爆発的に上がり
将来が楽しみなジュニア選手も多いです！
世界的に見てもかなりハイレベルです！
ブレスト（平泳ぎ）の特別練習法
そんなブレストですが
「ダントツで遅い」
という特性を活かした
特別な練習方法があります
しかも効果は抜群！
これを繰り返していれば
どんどん自信がつき
どんな選手でも速くなれます！
その方法とは
「フリーのメニュー」を「ブレスト」でやる。
たったこれだけ。
当然フリーに合わせているサークルだから
死にものの狂いになる必要があります。
当然最初の内はすぐに限界が訪れます。
精神的にも肉体的にも
かなりきつい目に遭います。
ですがそれは
フリーで悠々泳いでいる選手よりも
はるかに質の高い練習が出来ている証拠です！！
他の種目より限界を超えやすい種目
この練習法は自信にも繋がりやすく
スランプに陥った時にこそお勧め出来ます。
・どうやってもベストが出ない時
・解決方法が全く思いつかない時
こんな時は何も考えずに
自分を限界まで追いこんでみるのも
有効な手段の１つです。
ブレがS１のあなたからしたら
「ただS１で泳いでいる」だけでも・・・
周囲からしたら
「フリーと同じメニューをやっているストイックな選手」
に見えます。
その姿勢は好意的に取られます！
安心して
自分を死の淵まで追い込んで下さい！
絶対にブレが速くなる
平泳ぎがS１である事は
実はものすごくお得です。
みんなと同じメニューをこなすだけで
何倍もの効果が得られるのが平泳ぎです！
これから練習がある方は
他の種目に遠慮せず
もっと堂々と泳ぎましょう！
明日に練習を控えている方は
「明日のメインはブレでやる！」
と誓いを立てて下さい！
あなたの平泳ぎが
もっともっと躍進する事を願っております！
