水泳に25年間携わってきた日本唯一の【水中専門家庭教師】が指導するマンツーマン形式の水泳個人レッスンです！
平泳ぎスイマーとして様々な全国大会に12年間出場。経験を活かし、インストラクターとして活動しています。
12年間の全国大会出場実績があります！
JO（ジュニアオリンピック）に始まり、オリンピック選考会まで
数々の全国レベルの試合に出場してきた経験があります。
ジュニアの選手であれば将来、僕を超える選手に！
大人の方であれば僕が死ぬ気で努力して得た技術を最短ルートで
身につけていただきたいと願っております。
伸び悩んだ経験があるから寄り添える
経歴だけ見ると華々しく感じるかもしれませんが0.01秒の差で
標準記録を突破できなかったり、タイムが伸びない時期が続いたりと
伸び悩みの時期もかなり長かったスイマーです。
だからこそ【今伸び悩んでいるあなた】を放っておきたくないです。
悩みから抜け出し、今よりもっともっと楽しく
泳げる様になって欲し く思います！
12年間の全国大会出場実績があります！
水中家庭教師 るい
１歳の時に父親にお風呂に沈められたのがきっかけで水泳を始める。
初めて全国大会に出場したの10才。その後、22才の全日本学生選手権で引退するまで平泳ぎを泳ぎ続ける。引退後、インストラクターとして活動開始
以前、水泳個人レッスンを受講された方の感想を載せておきます！
参考にご覧ください！レッスン後のアンケートに回答していただいた文章をそのまま掲載しています！
改善する点をとても分かりやすい解説とお手本で、耳と目で理解することが出来ました。二時間あっという間でした。
たくさん練習したくなるくらい楽しいレッスンでした。 ありがとうございました。
初めての場所、初めてのレッスンでしたが、とても楽しく泳ぐことが出来ました。 ストレッチまで教えていただけてありがたいです。 またよろしくお願い致します。
短い時間でしたが、的確なアドバイス、ポイント練習をする事で練習前とは見違えるようにフォームの修正が出来ました。
また、クイックターンも速く回れるようになりました。
るいコーチとの練習は楽しみながらも集中して取り組んでいました。
ご指導のおかげでタイムの向上、フォームの修正が出来、依頼して良かったと感じています。
遠方まで、LCCでわざわざ出向いていただき、2日間に渡り、友人と2人で、レッスンを受けることができました。
クロールと平泳ぎのレッスンでしたが、とても丁寧で、わかりやすかったです。
特に平泳ぎでは、苦手な点について質問すると
解決方法を、具体的にアドバイスしていただけて、良かったです。
細かい点を的確に指摘され、改善方法を丁寧に説明していただけたので競技力向上に繋がるレッスンを受けられて本当に良かったと思います。
指導中も気をつける箇所と理由を適切なタイミングで確認、復習していただけたので無意識に出来る様に体に覚えこますのはこれからになりますが頭の中では内容が定着出来ました。YouTubeこれからも楽しみにしております。
子供にとっては、非常に分かり易い、親切、子供との垣根が無い、楽しい、既に相応に速い子、そうでない子、全てに対応出来る、支払いの方法の簡易性、出張レッスンに際しての連絡のやり取りの簡易性など、個人レッスンでは多分 最高峰。
今のままが一番、ただ水中映像、流水などでのトレーニングも選択出来る要素が有れば尚 最高。
具体的に、腕の動かし方を教えて頂けたところ。また、今まで手を前に出す時は、水中なのか外なのか、分からなかったけど、水中は絶対にやめた方がいい！とはっきり言い切って頂けた事で、今までのモヤモヤが、スッキリしました！
教え方が、優しくて、すぐ１時間経ってしまった。
水中家庭教師の水泳個人レッスンはマンツーマンの特性を最大限に活かします！
お悩みや要望をお聞きし、それを元にカスタマイズしたレッスンをご提供します。
・効率の良いドルフィンキック
・硬い人でも楽に泳ぐ腕の使い方
・キックとプルのタイミング
・「うねり」有効活用術
・体を沈ませない泳ぎ方
・もっと楽に浮くための背浮き姿勢
・前に進むためのストローク法
・スムーズに水を捉えるキャッチ動作
・ブレーキをかけないキックの打ち方
・腕とキックのコンビネーション
・スタートから浮き上がり姿勢
・長く泳ぐ為の目線や呼吸
・１ストロークの距離を伸ばす腕
・腕とキックを効率的に連動させる
・スイスイ前に運ぶ体の使い方
・減速しないひとかきひとけり
・『るい流プル』腕の使い方
・蹴るより進む！押すキック
・プルとキックのコンビネーション
・前に進む体重移動
・減速しないグライド姿勢
・壁際でもたつかないターンの回り方
・泳ぎの効率を向上させる筋トレ
・水泳に関する予備知識他
水泳個人レッスンはマンツーマンで行うので、受講される皆さまのご要望に合わせたレッスンが可能です。
以下の項目をご確認いただき、お気軽にお申し込み下さい！
健康状態に問題のない事が大前提となります。
健康状態の問題が原因で発生したトラブルは
責任を負いかねます。
ご自身、お子様の健康状態を十分に把握した上で
お申し込み下さい。
健康状態に問題がない上で、上記のどれか1つでも
当てはまる方は、問題なく参加することができます。
プライベート（マンツーマン）レッスンのため、
日程はお互いに調整して決定します。
申し込みフォームにてレッスン希望日（候補日）を
ご記入下さい。
申し込み後、るいと個別でやりとりをして
細かい日程・時間（10:00〜21:00の間）で日程調整を行います。
記載の無いプール会場をご希望の場合、お知らせ下さい。
条件が確認出来ればご希望のプールでのレッスンも承ります。
※交通費・プール利用料のための2000円
※お支払いは銀行振り込みをお願いしております。
【予約確定後〜4日前まで】 0%
【3日前〜前日まで】 50%
【〜当日】 100%
※返金で発生する手数料は、受講申込者の自己負担となります。
※キャンセルが度重なる場合レッスンのご予約を承りかねます。
※日程変更をご希望の場合も同様とさせていただきます。
水中家庭教師るいのプライベートレッスンにはスペシャルな特典がついています。
「レッスン終わったら内容を忘れてしまった」
そんな事にならない様に、レッスンで行なった内容のチェックリストを作成します！
こちらはご自身の練習教材としてお使いいただけるのでお役立て下さい。
※レッスン時間最後の5分を使ってその場で作成し、お渡しします。
※画像はイメージです。
水中家庭教師の水泳個人レッスンは
マンツーマンの特性を最大限に活かします！
お悩みや要望をお聞きし、それを元に
カスタマイズしたレッスンをご提供します。
水泳個人レッスンはマンツーマンで行うので、受講される皆さまのご要望に合わせたレッスンが可能です。
以下の項目をご確認いただき、お気軽にお申し込み下さい！
もちろん可能です。50歳以上の方で水泳個人レッスンを受講される方も数多くいらっしゃいます。
小・中学生、高校生や社会人の方など幅広い年代の方が受講されています。
可能です。出張レッスンも行っています。別途交通費を計算した上で行うことなりますので、一度お問い合わせください。
● お住まいの地域
●レッスン希望日（候補を3つ提示してください）
●レッスン場所（普段使っているプール）
お問い合わせの際に上記の情報を教えてください。
僕が水泳個人レッスンで大事にしているのは「その人にあったレッスン」を行うことです。
● 自己ベスト
● 水泳歴
● 練習頻度
レッスンを受講される方はどの方も全て異なります。
まず始めに泳ぎを見せていただきあなたに合った内容を構築する様に心がけています。
グループレッスンはほとんど行わず、マンツーマンメインで行っているのもマンツーマンレッスンではそれが可能だからです。
「レッスンを受けてみたいけど自分でもついていけるのか？」と不安な方がいれば一度お問い合わせください。
現在、水中家庭教師が主催するグループレッスンは不定期で行っています。
日程はこちらからご確認ください。
また、グループレッスンの日程や情報は随時、専用の公式LINEで配信していますのでご希望の方はそちらを登録いただき日程が合う際にご参加ください！
もちろん可能です。既に継続でレッスンを受講されている方もいらっしゃいます。
そのような方はまずは一度お試しでレッスンのご受講をおすすめします。
可能です。その場合は二人目から50％引きにさせていただきます。
ここでは120分を例にお話します。
《16000円(120分)×1人》＋《16000円（120分）×(100%-50%)×1人》＝16000円＋8000円＝24000円（交通費・入場料の2000円が追加でかかります）
以上は120分を同時にレッスンした場合です。
※1人目を最初の120分で、指導2人目を次の120分で指導した場合はそれぞれの料金をいただきますので予めご了承ください。
水泳個人レッスンはメイン会場として以下の会場を利用しております。
上記会場では辰巳のみ観覧席がないため会場費をお支払いしてプールサイドで見学が可能です。
※事前に水着の用意をお願いします。
※その他のプールでのレッスンをご希望の方はレッスンお申し込み前に見学可能会場かどうかをこちらで調べますのでレッスン見学希望の方は一度るいにお問い合わせください。
2回目以降の方、限定でお得にレッスンを受講していただけます。
1度レッスンを受けていただき、
「このレッスンなら継続的に受けたい！」と思っていただけたら下記のページにて詳しく解説しています。
